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精神障碍者のIT日記。

精神障碍者手帳持ちです。
長年IT派遣で働いてきました。
短期間ですが介護や力仕事の経験もあります。

 ■ 2019/05/10 (金) 5月10日


就寝21:30 起床 3:30

昨日は障碍者施設の日でした。
朝10:00からですが、起きられずに13:00から出ました。
規則正しい生活を送るように言われたので、睡眠の日記をこれから書きます。
施設ではwordpressの勉強をしています。
興味がある方は見てください。 http://rebinson2.daa.jp/wordpress/

今日は一般就労の日です。朝10:00から仕事です。在宅就労しています。


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