統合失調症でも生きていけるっ！

夜

２３時頃に寝る。さすがに早すぎたのか３０分過ぎでまた１Ｆに戻る。

寝落ちしないように気を付けないと。

０時近くに寝る。６時頃に目覚める。

思いの他寝続けなかった。

猫たちに朝ポリポリご飯とお水をあげる。

エアコン暖房をつけて部屋を暖める。食事をする。

食休み。部屋が暖まったので暖房を切る。静かに音楽を流してネットをしていた。

昨晩なかなか眠れなかったが、起きてみてほとんど耳鳴りがしない。

昼近くにはほぼ無音になった。久しぶりだ。

窓の外に猫が居るらしくしばらく我が家の二匹でガウガウフーシャーフゴフゴフゴ

とやっていた。他猫は嫌いらしい。

ＭんＪＫＬんＭＨじゃ　←まんだらくんが入力

昼食をとる。猫たちは活発にうごきまわっている。

午後はキッチンの片付けが出来れば上出来としよう。

今まで耳鳴りと頭痛で全然出来なかった。

食休みをしてからキッチンに取り掛かる。圧力鍋が残ったが他は片付けた。

まぁ、良しとしよう。腰が限界になってしまった。

あとは寝る前にゴミ出しすればいいか・・・

お惣菜屋で食材を買出しする。おかずでもあるが、おじやの材料、として使う。

とりあえずお米を研いでご飯を炊く。

しばらくまんだらくんと、踏んじゃったごっこ遊び、をする。

猫たちに晩ポリポリご飯とお水をあげる。

今日も美味しいポリが出た！としばらくコスコスと額を擦りつける。

まんだらくんは水を飲む時は変な声を出す。はうわう、とか。ほぼ、かならず。

戻って来てゲップをしているから満足なのだろう。

妻にリフレックス２錠は有効そうだ、ということとキノコの場所を

教えてもらう。１ＵＰ。妻は明日に帰宅予定とのこと。

おとなしくしていたら夕方には耳鳴りもおさまって気にならなくなった。

ロト６は数字１個当たりが６個でハズレ。しぶい。

使っていない未開封のディスプレイ４分配器でも出品するか。

４千円ぐらいになるといいなぁ。

特製おじやを仕込む。

今回は、主役ご飯と鶏肉としめじとシイタケとコンソメ１個と

にんにく醤油のにんにくをたっぷり。まずはトロ火で煮込む。

２１時ぐらいまではトロ火を続ける。あとは水分量を見て中火。

なゆたちゃんがポリご飯を食べてごきげんになる。

この間、妻に聞いたら、おじやは２０分煮込むだけだねぇ、と

言っていた。普通の鍋でやるので自分は時間が掛かる。

とりあえず、明日もリフレックス２錠で耳鳴りが止まれば

作業の再開だ。オラ、わくわくしてきたぞ。（悟空かよ・・・）