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統合失調症でも生きていけるっ!

Author:うつから復活 ( Profile )
妻と二人暮らし+兄弟猫の
まんだらくん♂となゆたちゃん♀の
二匹の医療猫(セラピーキャット)との闘病と平穏な日々の日記

 ■ 2009/12/22 (火) 睡眠不足〜……


夜。

二人で食事する。

X31を少し早めに起動しておいて安定させて録画のビットレートの微調整をする。

「よみがえる第二次世界大戦〜カラー化された白黒フィルム −第1回−」
第二次世界大戦(1) ヒトラー台頭とヨーロッパ戦線

を録画しながら二人で見る。

妻はやっと第二次大戦の欧州戦線状況を知る。

明日の晩(多分0時過ぎだろう)には(2)をやる、明後日は(3)なので録画予定。

しかし(2)と鷹の爪最終回が微妙に被っている。

(2)の終了時刻がミニ番組が挟まって1時25分終了、鷹の爪は1時21分開始。

仕方が無いので(2)(3)と録画して鷹の爪最終回は直接見ることにしよう。

(2)が終了したら速攻で鷹の爪最終回の録画ということで。

二人で28日分まで放送予定を確認したが再放送は未定。(今年は無さそう)

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↑まんだらくんが入力

メールチェックをしておく。広告かスパムメールしか来ていない。しかし凄い量だ。

深夜に無職コムを読む。低レベルな書き込みにがっかりする。

作業テーブルの上の雑多な物やゴミを片付ける。

作業リストの細分化作業を行う。メモ帳に書き出し作業中に寝てしまう。

a7DE888GFTEヤユハカすのま←猫たちが入力

7時頃に起きる。少し妻とお喋りする。

非常備蓄品に入っているカセットガスを燃料とする携帯コンロが出せないか聞くが、出せないとすぐ断られる。

妻は洗濯がしたかったようだが猫たちはご飯をねだるし背中も痛むので風呂に入ることにしたそうだ。

洗濯物がたまっているので自分用のバスタオルが無いので自分は入れない。

14時にはペットショップから猫用品が届くのでそれまで妻は寝るとのこと。

風呂からあがるとさっさと2Fへ寝に行ってしまった。

エアコン暖房をつけてしばらく凍えていたが、非常食で軽食をとる。ご飯は残っていない。

エアコン暖房は設定温度が30℃最高温度で風量最大にして9時過ぎにはやっと室温15℃になる。

これでやっとホットカーペットのみで活動出来る。(と、思った)

連続駆動しているノートPCが冷えている。エアコンを20分停止すると室温は2℃下がった。

仕方が無いので風量控えめで運転させることにした。

10時から12時まで作業リストの細分化と追加の書き込み作業をガリガリ行う。新旧アイディアを詰め込んだ。

充分に寝ていないのと乾燥と花粉と連続使用で眼が痛くなってきた。

ここで集中力がガタ落ちになる。腹減りにもなってきた。

どうしよう、と思うが行動力も落ちている。

無くなったお湯だけは沸かした。キッチンシンクは洗い物でいっぱい。見ただけで気力萎えした。

メールチェックをしておく。眼が痛くて気力が限界に近い。

14時に猫用品が届く時に妻が起きてくれることを頼みに休憩することにした。

リフレックスで瞬発力の集中は出るようになったようだが持続力がまだ無い。

1時間ほど仮眠した。妻が1Fで着替えているので気が付いて目覚める。

少しして15時頃に猫用品が配達される。

妙に長い箱2つ、何ゆえ長いのか?1個口なのに2つなのか?猫が乗ったら崩れるだろう。

二人で食事する。まんだらが日記のメモ帳を右揃えにしてしまう。

元に戻らない。途中保存を読み込んでもダメ。諦めて別ウィンドウのメモ帳に文字を移す。

妻は調子が良くないらしく食後すぐに1Fで寝てしまった。

回覧板で叩き起こされる。扉が壊れるかと思った。

眉間の縦ジワが強くなる。渋々、隣家のポストに突っ込んでおく。

タバコを買い足しておく。万が一寝過ごした場合にそなえて時計のアラームをセットしておく。

睡眠不足と不機嫌でひどい顔になっていることだろう。

約2時間ほど休憩する。仮眠しようとしたが出来なかった。耳鳴りがする。

約1時間、耳鳴りと軽い頭痛でダウンする。

人類終末モノのTVを見て少し休憩。

23時頃に妻は食材など買出し。

X31を起動させて安定化させる。外付けキャプチャーBOXの様子もみる。

眼が疲労し始めた。日付がかわってから録画しながら見る番組が2つ。

耳鳴りが続く。食事して見てすぐ寝ないと脳疲労が蓄積してしまう。

何だかもうろうとしてきた。


お名前   コメント

うつから復活 腐敗官僚さん、考えておきます。。。 (09/12/23 17:09)
腐敗官僚 エアコンだけだと熱気は天井に溜まるだけです。(お風呂の追い炊きと同じです。)扇風機とかで撹拌しないと意味がありません。 (09/12/23 14:19)


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