ダメカッパの日記

休み明け。
どうもしっくりこない。激しい動悸、無力感・・・・。
あかん。またしんどいよ。

ギリギリのところでなんとかバランスを保ってる。
なるべくメンタル面に負荷をかけないようにしてるんやけどな。

また、あのような悪夢は見たくない。
気にしない、気にしない、今はこのフレーズがおまじない。