Live For Today

M　自宅でパワーヨガを週一回１０分間だけやってます（苦笑）。１０分やっただけでも筋肉痛に。。休みの日にやってます。　やはり今回の会社の今チームを組んでる方々は良い人です。ゆっくりやっていきましょうとメールで言ってくれました。慣れるまでの辛抱です。　(07/07/11 21:22)
和牛　つらいですね…。ま、今日はゆっくりと休んで（そんな気分になれないかもしれないけど、せっかく休んだのだから）。また、明日から気分を切り替えて。そんで、あと２日間、行けるといいですね…。仕事に対する恐怖心・不安感はなかなか厄介ですけど、こればっかりは時間・経験を積み重ねていくしかないんだろうな〜と思ってます。　(07/07/11 18:13)
めとろん　休むのに気が引ける上に、電話でいうのはますます辛いですけど（電話苦手じゃない私でもいやですからね）ここが多分大事なところですものね。ところでスポーツクラブのヨガ教室とか行ったことありますか？私は以前5年くらいエアロビクスに行ってたんですが、そこまでハードでなくてヨガくらいがリラックスしますよ。インストラクターの言うとおりやるので簡単だし、慣れればオシャレな専用ウエア着てやるといっそう楽しくなるよ。　(07/07/11 16:40)
M　実は休む時はメールでということで、メアドをその子に教えていたんですけど、どうやら急に休む時は直接会社の社員の方にTELしてくださいということらしいです。。同僚の方々はそのことを私に言うのをわすれていたみたいで、謝られました。。　昼寝はしないようにと言われたのに、寝てしまいました。昼寝するとやはり夜の睡眠がちゃんととれないからだそうで。あと２日はなるべく力が入り過ぎないようにやっていければいいのですが。　(07/07/11 13:56)
めとろん　毎日行くのはとても大変な事、Mさんは精いっぱいやっているよ。。。休むとき同僚にいうより上の人に直言った方が誠意が伝わる気もするが、ストレスかかるかな・・・　(07/07/11 13:16)