独身中年・最底辺の日々

ひくいどり　薬だけで状態をよくするより、信頼できて元気を分けてくれるような人と話したりすると楽になれると思います。幸い私の場合はそういう方がいて、昨日、年金の書類を出すのに付き合ってくれて、車で話したりして気が楽になりました。お酒は相変わらず飲みますが。私にはやさぐれさんを助けられませんが、なんとかよくなってほしいので、自分の状態が改善したりしたときにどんなことがあったか報告しか出来ませんが、そういうのが参考になったら幸いです。　(14/04/04 00:02)
ひくいどり　私も精神的にきついときはやさぐれさんと同じくらいにきついですが、まあ、続かない分、楽な方なんでしょうか？私の場合は休みの日がストレスです。酒を飲む以外することがない、外に出て明るいことに不安を感じる。そんな状態です。落ちるところまで落ちると、危険な状態になりますが、そこから徐々に回復していくので、鬱っぽい気分で毎日を過ごしていますが、なんとか生きてます。まあ、周りの人のサポートなんかも受けられるのは幸せなことですね。どうすれば鬱状態から完全に抜け出せるかは分かりませんが。　(14/04/03 23:54)
6次元の人　一歩一歩前進中ですね。病院ゴーは如何ですか？「気持ちを楽に持つこと」大切ですね！　(14/04/03 19:47)
記入なし　考え方ひとつですか。宗教が好きな人は「つらいことを含めあらゆることに感謝しなさい」とでも言うのでしょうが・・・　(14/04/03 18:11)