ああ どうしようか 我が人生

今日の仕事はサイディング材運び３人現場 現場についてみると作業書と内容が大幅に違った まず運ぶ資材が多い それと担ぎ距離が30メートルと書いていたのに明らかに60メートルはある 資材を運んできた運ちゃんがあえて遠い場所に降ろして帰ってしまった 現場より近い場所で置く所は何ヵ所かあったのに何であえてこんな遠くに置いたのだろうか！アホだ！いじめだ
サイディング材は９尺位で二枚を一つに梱包していて一梱包50キロ前後はあるじゃないだろうか それを30往復と他の資材 走らないと距離のある現場は腕がパンパンになって握力がきれる 自分も荷揚げ屋としてはまだまだぺえぺえ一年もたってないし
案の定早いだんかいで握力ぎれ でもこの仕事握力が切れてからが本番なのである まあなんだかんだヒイヒイ言いつつ仕事完了 今日は一現場だけ


テレビが最近完全に壊れた もう４日見てない音声だけだ聞こえるだけで画面が真っ黒 音声が聞こえるぶん見たいという欲求に拍車が掛かる ６日前に借りたDVD丸々見ないで返さなきゃいけない参るな 一年ちょい前から映りが悪くなり最近では電源入れてから一時間以上して画面ついたり付かなかったり揺すったり叩いたり後ろから扇風機当てたり もう疲れた
買ってから約７年 亀山の27型 天に召される

友達のいない俺にとってテレビはかけがいのない相棒 ４日間観れないというストレスに耐えた末お金は無いが渋々アマゾンでテレビを購入 シャープの32型で値段33800円 最近のテレビは安い 壊れた亀山のテレビは確か90000円以上したはず

来るのが楽しみだ！

14日で33になってしまった 年をとるの まー早い事 以前は誕生日の日には一人だけどケーキをかったり少し旨いものを買っていたが ここ２年は「あっ今日は俺の誕生日じゃん」って夕方頃ふと気づく感じ もう誕生日やクリスマスに特別な感じがしなくなってきている ずっと一人だからか知らんが


未だ何も手にしてない 車も彼女も持っていたことがない

いつの日かタワーマンションに住みたい なんて漠然と思っている

行動できない俺
時間を使うのが下手だ
根っからの怠け者なので足が重い

筋肉しなきゃ 走らなきゃ 絵描かなきゃ 仕事の事考えなきゃ・・・ と毎日思いつつも毎日は出来ていない 抜ける日がある 毎日決めていることをやりきるのは難しい

今日はスゴく暑かった 夏が戻ってきた感じがした 今日の仕事は戸建の建方作業 土地じたいが細い道の階段を登った所にあるためトラックが入ってこれない したがって木材全て手運び 手上げ 家も大きく 運ぶ量多く途中でグッタリ 糞疲れたぞ！
腕の方は全然治らない 悪い方の腕の肘も最近は悪い 重い資材を担ぐたび肘が悲鳴をあげてる 何か抜けるんじゃないかと思うことが度々ある
心臓の調子も悪い 俺一人 作業中人一倍息を切らしてる みっともない どこそこガタガタだな

日々体のメンテナンスは重要 休みの日だからって丸一日まったりしてると次の日仕事の時に心臓の負荷が半端ない なので俺は少しでも負荷をかける為にアップダウンの道を走ったり 筋トレしたりしてる 健康っていいよね

腕が治らない為ボクシングジムには行ってない
小腸が悪いため その影響で免疫力が低下していて仕事中すぐ苦しくなるし心臓に負担がかかる 荷揚げのようにキツイ仕事をしてると本当にまいる
筋トレはしている 腸を少しでもよくなるよう毎日心がけた事をしている

ああ 早く体調をよくしたいものだ 何も進まん
どうしたものか！

暑さが落ちついてきたのか ありがたい マジ助かる

辛い日が続く戸建の建方作業なんか暑すぎて梁の上で朦朧とする落ちたら死ぬべなと ふと思う
熱中症で仲間が救急車で運ばれたり 得意先の大工さんが熱中症で死んだとか 暑い日の力仕事は辛すぎる
最近 普通の戸建の7〜10倍はあるんじゃないか っていう豪邸の建方作業に行った 梁を指定の場所に並べるだけでも一苦労 最近コマーシャルで聞くビッグフレイム工法ってやつ 梁や柱が兎に角重い 80キロ以上の角材があるのでキツイ

キツすぎて荷揚げ屋辞めようかな なんて考えることも しばしば

体調が悪いため すぐに回りより息がすぐあかるのがキツイ走り込みしているやつなんて周りにはいない走っているやつなんて俺ぐらいだろう それなのに この有り様グズだぜ

明日も頑張りますか

今はお盆休み
休み明けグロッキーにならないように走り込みに行った 心臓に負担がかかるはスタミナないは俺の体かなりポンコツだなと感じた

ボクシングジム今は止めてる 資材に挟まれて負傷した腕がどんどん悪くなるし 負傷している足の甲にも負担がかかるため
ジム止めてから一ヶ月ちょい足の甲が三ヶ月かかりやっと治った 腕の方は仕事で重い物を常に運ぶゆえ未だに治らない でもジムに行っていたときよりは ましになった 何かもう治らない気がする 仕事中痛みは走るけど それなりに力は入る

お盆休み前の数日の仕事がキツかった 資材を運搬しているトラックが入れない所は荷揚げ屋が担いで運ばないといけない
一段一段が大きい急で長い階段の時はボード４枚担ぎながら登っていたが バランス崩したら一気に転がり落ちそうでヒヤヒヤした めっちゃ足腰キツいし
台風の次の日坂道 50メートルをボードを担ぎながら登るのだけど風にあおられるは距離が長いはでボードを運ぶのが地獄だった

ちょくちょくミスもする 先輩に怒鳴られることもあるが まあ自分なりに頑張ってる

兎に角 不調の体をどうにかしないと前に進むことは無理だな

いやー腕の痛みがとれん ダイライトにサンドイッチされてからも仕事で重い物担がないといけないから一向によくならん スーパーハード(１枚25キロ)っていうボードを二枚ずつ１階から２階に差し上げたり 先輩からもっと持てと重い量もったり ボクシングでサンドバッグ叩くから良くならんな
まあ休めばいいんだけど金ないし ボクシングの方は行く回数減らしてる 足の甲も2ヵ月ぐらい前に角材落とされて以来治りにくいし
俺って本当に免疫力ないなーすぐ息あがるし 心臓苦しくなる時もあるし
最近いいサプリメントないかなーって探してる それで おお！ これはいいかも！っていうの見つけた
それで注文したアルギニンとシトルリン何か良さそう 俺みたいなやつにうってつけかも
ここでは効果は説明しない 気になったら知らない人は調べてみるといい

もう本当に体が不調疲れ取れないしスタミナがつかないし我慢して行動してる感じだ。

土曜日 戸建ての現場 ダイライトを1F 2F 3Fに運ぶ作業
ダイライト 大体9~10尺ある コルク状の木 重さは１枚18~20キロ
俺はダイライトを運ぶ時多くても４枚ぐらい だけどこの日の相方がまあいっぱい持たせようとする方で まあ先輩なんだけど ５枚で行けとのことで 俺的には無理でしょって思った 運んだことない重さだし だけどチャレンジしてみた もういっぱいいっぱいだったけど運べた だけどダイライトを縦に起こして立て掛けるときに足のバランス崩して転けた 角材とダイライトにサンドイッチされたよ
まあ痛かったね！擦り傷はできるは左手負傷するはで まあ仕事は何とかやりとげた 二人しかいないし代わりもいないし

ここ月火と左手が痛いだげど仕事した マニー稼がんと生きていけないしなぁ〜はよなおれ
俺も何だかんだ重いの行けるようになって来たなー ん〜素晴らしい事だ
最初は12.5ミリの3×6のボード二枚をヒイヒイ言って運んでいたのに半年と十数日で以外と成長したな もしかしたら成長遅いのかも知れないけどさ

今日は２現場 昼と午後一回 その後ボクシングジム
3×6(尺) 幅12.5ミリ １枚 13.4キロのボード６枚ずつ行けるようになってきた 3×8のボードも４枚行けるようになってきた どっちも80.4キロ いやーやっぱ重いわ まだこの重さに慣れない もう根性と気合いで行く感じ 肘と手首がちょくちょくゴキッって音がして伸びる感じがする まあ行くしかないでしょう もう所々痛いのは当たり前 荷揚げの人はみんなそうだから
家に帰って飯食うんだけど 大抵喉を通らない無理矢理お茶で流し込む感じ

今日は走るように超久々に靴を買った ナイキのランニングシューズ 黒がメインで蛍光のオレンジ色が入っているやつ 今使っているナイキの靴は靴の底が剥がれて それでも瞬間接着剤つけてねばって履いていたが もうダメ 四年間走ったしいいかな ありがとさん！

前に生活保護受けているときに違う名で日記書いていたが その頃と比べれば少しは進歩かな まあ同年代と比べると まだまだ俺ゴミカスみたいなもんだけどさ 少しずつ 少しずつ高みに行きたい ホントそう思うわ

あー疲れる ボクシングと荷揚げ両立大変すぎる キツイ現場で時間が長くなると 足腰が立たなくなるそうなると俺はもう今日は無理 と休んでしまう
親元住まいで午前だけのパートとかだったらボクシングに集中できるのになー何て考えてしまう
少しずつ慣れさせて頑張らないとな本当に 40 50でヒイヒイ言いながら小銭稼ぐのなんて絶対に嫌だ
最近は寝付きが悪く二時間も寝ないで起きて仕事にいくこともある
あ~~疲れるわ！