ああ どうしようか 我が人生

腕が治らない為ボクシングジムには行ってない
小腸が悪いため その影響で免疫力が低下していて仕事中すぐ苦しくなるし心臓に負担がかかる 荷揚げのようにキツイ仕事をしてると本当にまいる
筋トレはしている 腸を少しでもよくなるよう毎日心がけた事をしている

ああ 早く体調をよくしたいものだ 何も進まん
どうしたものか！

暑さが落ちついてきたのか ありがたい マジ助かる