ああ どうしようか 我が人生

今日はハード仕事だったトラック4トン7台 資材 ボードを３人で1F 2F 3Fの各部屋に階段を使い搬入汗かきすぎて全身がつった まあ何とか終わったのだがキツかった 特にボード死ぬ！
３週間力仕事しないとめっきり力落ちるな
帰り電車の中コクコク来ているときに突然両足と腹筋が同時につった 突然体を棒の様に伸びたから回りも驚いたかも