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綺麗なお姉さんが好き |
■ 2009/08/04 (火) 久しぶりに |
しばらく使っていなかった折りたたみ自転車20インチに乗ってお出かけ。
放ったらかしにしておいたので、タイヤチューブがダメになっているかと思っていたが サビだらけであったものの空気が抜けているだけで使えそう。 地元のハローワークまでは約4キロ。(ちなみにハローワークの出張所までは約1キロともっと近い。) ハローワーク→隣の市の商工会運営のマンガ図書館→自宅 と約15キロを自転車で移動。 充分脚力トレーニングにもなりそうだ。 まずは15−20キロぐらいを 出来れば1日30キロぐらいは走りたいなぁ。 当然、車とは違うので時間もかかるので規則正しい生活をしないと・・・ |
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