みなさん何時に寝てますか？ (ページ一覧)

無職生活も早２ヶ月目。
生活リズムを崩すまいと規則正しい生活を送ってたのですが、
ここ最近それが徐々に崩壊しつつあります。
働いていた時と比べエネルギーを使うことが圧倒的に少ないので
一日の疲れというのがないんです。
日に日に寝る時間が遅くなり現在３時過ぎてますがまだ眠気が
ないです。
みなさんはどのようにして規則正しい生活を維持してますか？

投稿者 : 記入なし　日時 : 10/06/07 03:17

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