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睡眠時間は一日７時間まで

カテゴリ：生活

人間の睡眠時間は７時間が
もっとも適切らしく、それ以上であっても
それ以下であっても好ましくないそうです。
とにかく、７時間寝れば十分なのだから
それ以上寝るのは、時間がもったいないということになります。
みなさんの睡眠時間はどれくらいですか？
僕は、９時間ぐらい寝てしまいます。

投稿者 : 寝るお　日時 : 04/09/17 01:46

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睡眠時間は一日７時間まで (no.1から99まで)

日時：2004/09/17 - 2006/10/08