最低最悪状況から復活成るか？

ので。
引きこもりが一ヶ月働いたところでマトモな生活に
なるわけではないのだ。

金曜休みで（多分固定）毎日朝４時から４〜５時間しか
働いてないので、時間は余りまくってる。
なにかしてるか？別に何もしてない。

先月の給料はジーンズ新調したり精神病院代（ほとんど意味が無い）
に消えて残り１万５千円もないので、
給料日月末なので毎日のタバコ銭や飲み物代で消える。
（いや、普通なら節約するところなんだろうけど、無理）

なのに、今日もまたビール買ってきてしまった・・・
豪遊・・・！！３日続けて、豪遊っ・・・！！

ではないが、毎日仕事上の色んな不安との戦いで精神が滅入るので
いいやいいやで買ってしまう。

先日糖尿病の病院で血液検査や体重測定をしてきたが、
血糖値の平均値（HbA1c・ヘモグロビンエーワンシー）
や他の項目も少し数値が下がったが、体重が90キロのまま
減らない。腕とかに筋肉は付いてきたのだが腹の贅肉が消えないので
腕の肉とかだけ筋肉に置き換わった感じか。

引きこもりの時からずっと1日2食だし、働き出した今もそうだが、
やはり炭水化物摂り過ぎなのかもしれない。平気でご飯＋カップラーメンとか
食うし。母親も夕食のメニューで普通に生ラーメン＋ご飯とか出してくるし。

間食もスゴイ。ポテチやチョコフレークなんて大好物だ。
夕食の買い物時に親が菓子パン買ってくるので食前オヤツにしてるし。
当然インスリン注射打って食ってるから、そりゃ太るわな。

自分の30代の標準体重は70キロ前半だったので、15キロ以上は
痩せないと・・・・

日中時間あるんだからジムに行くかそこら辺走ってくりゃいいのに。
心の中で「着るものがないのでいけない」という声が強くて実行出来ない。
ああ、ダメだ。

働き出して、状況は好転しているはずなのだが、同時に今まで
無視してきた現実の事柄と向き合わざるをえない状況になっているので
精神的には負担増。
麻痺させていたのを、こんどは覚醒させなきゃならない。
そうしないと現実に対処できない。

いや、もはやどのみち全然対処しきれないんですけど。