最低最悪状況から復活成るか？

昨晩の夜更かしにも関わらず朝早く目が覚めた。
体育館の予約は１３時半からだ。
風呂に入ってひげを剃り、
適当にネットを見て過ごすが体がだるい。
少し横になると、すぐ寝てしまった。

十分余裕を持って起きられたが、気分が優れない。
行く用意をするのが面倒だ。

運動用の格好のバリエーションはあまり無いので
悩みはしなかったが、昔着ていた小さめのTシャツはどうも腹回りがキツい
ので選択肢はさらに減った。
数年前から服を選ぶのが面倒なのと「オシャレな服屋に行く為の服が無い」理論で
郊外のゼビオスポーツとかの大型量販店でばっかり買っていたので
量は持っていたが、サイズ的に気にならないのは１〜２枚しかない。

なんとか着替えやタオル等バッグに詰めて、出かけた。
体育館のある場所は自分の隣の区で車で渋滞込みで２〜３０分の距離だが、
ここでもう４０年も生きているのにまだその辺りの地理がよく判っていない。

近場だけどナビ使った。数年前から本格的に再開発の始まった地区を
横切る。前の職場への通勤路の近くを通ったが、いつの間にか小ぎれいで近代的な
郊外型巨大店舗が増えて居た。

１年引きこもって居る間に世の中はどんどん変わって、進んで行くんだ。
ここに普通の気持ちで平然と買い物に来る日は来るのだろうか・・・

体育館へ着くと、入り口周辺や中にたくさんの高校生〜大学生くらいの学生が
居た。何か大会をやっているようだ。

正直。苦手だ。色々昔の事を思い出したり、みんな良い体つきでウェアもシューズもかっこいい
のを見て取り返しのつかない感に苛まれる。20年、か・・・・

それでも平気なふりして、トレーニングルームの説明コースを受講。
使用料200円+駐車場50円/h。
すごく安いんだろう。でも今手元には3000円ほどしか無い。
週２回２時間で10回くらいは通えるか。
また何かを売って金を作らないといけない。

ほぼ一年ぶりくらいに体を動かした。
エアロバイクで低負荷で10分くらいやってへばった。距離：３キロくらい。
その後もいろんなエクササイズ用具を数分くらいやっては休み、また別のをやる。
滝のように汗が出る。だが、意外に体が温まると思っていたよりは動けた。

どう運動メニューを設定したらいいいかわからないので
次に来る時は体力測定コースで調べてからメニューを組んでもらおうと思う。

体育館の使い方と器具の説明，注意ごと、ルールを教わるだけで一時間近くかかったので、
実際体を動かしたのは３〜４0分くらいだが、大分疲れた。
初日だし早く帰る事にして、シャワーを浴び体育館を出た。

車内クーラー強くして涼みながら家路を急ぎながら、荷物をゴソゴソやると・・・・
あれ。無い。財布が・・・・小銭だけ持って荷物と一緒にロッカーにいれたんだが、
忘れてきたらしい・・・もう家は目の前なのに。

クレジットカードも免許も全財産も（２千円強だが）なにもかもはいってるのに！
急いで電話して確認してもらう。・・・・携帯がまだ止められていなくてよかった・・・

財布はあった。良かったが、また体育館にとりに行かなければならない。
夕方の混雑で余計に時間がかかった。駐車場代50円余計にとられたが。（路駐する勇気がなかった）

結局家に戻ったのは５時過ぎ。さすがに疲れた。

しかし体を動かすと良いね。荷物片付けたり着替えたりするのが面倒に感じなくなった。
習慣化してくれれば良いが。

明日は眼科に市の特定健康診断を受けに行くのと（ありがたい事に無料）、
ネットで調べた近くの楽器屋へ、数年放置している１０年くらい前の電子ピアノが売れないか、
まずは動作確認をする予定。

予定が立つのは珍しいことだ。この一年以上、そのときその時の気をそらす事にだけ
注力して、「予定」は行かなければもっと苦しむ病院ですら当日行きたくなくなって
毎度のように先延ばしにしていた。

少しずつ、戻ってきているのだろうか。希望がわくほどではないが、行動しないで気をそらすより
行動して気をそらした方がやはりいいのかもしれない。