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社会復帰への道


 ■ 2004/11/25 (木) 生活リズムの改善から


酒の力で強引に午前2時に寝たが午前3時半目が覚めてしまった。
午前7時ぐらいに起きる生活にしたいので、また寝ようとするが
自分の将来や今の現状についてのことが頭から離れなくて、どうしても
寝れない。だから起きてしまうことにした。

これじゃ今日は午後ぐらいに眠くなるんだろうな。


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