ゴール前直線。

めとろん　ドーナッツさん。５年前ですか〜でも正社員は当たりだったなー正社員の匂いがしました（笑）ご主人がいらっしゃるので寂しくないでしょう。子供のいる人生は自分の人生ではあるけど有る意味現役バトンタッチのような生き方になります。確かに自分を生きられるのは、比較はこっちに置いて、すばらしいし羨ましくもあり幸せだと思います。　(09/07/11 02:10)
めとろん　通行人さん。そうですね。ストレッチは時間無くてもできますし。例えばこの瞬間も。　　(09/07/11 02:03)
ドーナッツ　五年前まで正社員でした＾＾；なのでこの五年間は健康診断などはしたことがないです。特に婦人科系が不安ですねー。いつか市民健診うけようかなとは思ってるのですが、なかなか行く気にならず・・・。病院も普通に行くとお金がかかるので、よっぽどのことがないとなかなか行く気になれないのです・・・。私は子供がいないので、将来は寂しく死ぬのかなぁ、なんて思っています。お子さんのためにも長生きしてくださいね！　(09/07/10 22:36)
通行人　ストレッチ･トレーニングはどう？動的トレーニングはモロに負担がかかるけど、静的トレーニングは、そのときの状況に合わせて選択できると思うな。　(09/07/10 22:33)
めとろん　軍神さん。弱気や諦めは・・衰弱を意味する←全くもってあまりにもその通りですね。雑草魂でがんばります。　(09/07/10 21:45)
めとろん　ドーナッツさん。人生もったいないのもありますが、子供を残して死んでられない立場、猛反省しないと・・・私の性格だと食事制限よりランニングの方が成功するかもです。ドーナッツさんって正社員ぽいけど会社の健康診断とか受けてますか。市民検診今年受けてみようと思っています。健康不安が募ってきました・・・　　(09/07/10 21:36)
軍神　人生は何事においても体が基本なので慌てず無理せず体を労わり、コツコツ回復しましょう！！病は気から弱気や諦めは・・衰弱を意味する、こうゆう時こそ雑草魂、ナニクソ負けてたまるかと闘志全開で立ち向かうのが１番、左腕が折れても３９℃の高熱でも３０日休みなし地獄出勤でも、強靭な肉体と精神で撃退なり、お菓子ばかり食べず、ちゃんと食べましょうね、食は命の源！！　(09/07/10 05:13)
ドーナッツ　めとろんさんは十分運動してますよ！多分、お菓子のカロリーが高いのと、夜中に食べるのが一番消費しにくいんだと思います。ストレスたまるとどうしても「食べてやる！」ってなってしまうから、食べるなら、時間があれば、ゼロカロリーの砂糖とかでお菓子を手作りとかできれば良いのですが、忙しくて時間ないので極力カロリーの控えめなお菓子を探すしかないも・・・。こんな偉そうなこと言ってる私はストレスたまったら一気にミニドーナツ食べてしまいます（＾＾；）だけど、食欲なくてもご飯は食べてください！せっかくお子さんとの楽しい生活ができるようになったのに早死にしては人生もったいないです（＞＜）　(09/07/09 23:59)
めとろん　ドーナッツさん用意周到ですね〜私子供にご飯いーぱい作るのに自分は最近ろくろく食べてないんです。お菓子ばかり食べてるんです。なんでこうなるのか分からないけどストレスの一種でしょうね。夜中に作り置いてある切り干し大根とか中華スープとかメインじゃなく副菜の方でご飯食べなおすというヘンな生活。こんな事では早死にしそうです。そう！やっぱりそう思いますか！やっぱり後は走るしか残ってないですよね！歩くのは犬の散歩に毎日歩いてますし、元々銀行内一日中立ち歩いての勧誘なので、一日に合計7時間くらい歩いているんです。もう走るしかないか、しかしハードル高いなーなんか無理やりのきっかけ作らないときっとやらないぞー私・・・　(09/07/09 22:43)
ドーナッツ　今、本格的にダイエットはじめようとしています（今までは？ってツッコミが入りそう＾＾；）ご飯の前に湯豆腐、野菜でおなかを落ち着かせてから、ご飯とか、空腹で仕方ないときはゼロカロリーや低カロリーのものを、あきないように何種類か用意しています。でも運動不足なのでどうしても摂取カロリーの方が上回ってしまう。腕や背中に負担がかからないとしたら、歩くか走るになるのかなぁ。無理せず少しずつやろうぜ！　(09/07/09 22:19)