初めての心療内科日記！

今日は休みでした。
今日から寒くなりました。

やっぱり横になり、休日を無駄にしてしまいました。
自分に自信がなく、時の過ぎ行く早さに焦りだけ感じて押し潰されています。
横になり眼を閉じていると楽です。

明日からのこと、来年からのこと考えると不安で起き上がれない。
だから寝て明日を向かえる。
取り合えず出来ることだけして