無職砂漠を歩く

仕事をしていないと、生活リズムが狂いますね。
夜（朝？！）4時まで眠れず、朝（昼？！）は12：30起床
こういった生活をしてると、スーパーへ買い物に行っても、ボーッと頭がずっと起きてない状態でふーらふーら歩いている感じで、地に足がついてない。
早起きは三文の得　というのは、朝は早く起きるのが体には一番いいという教えなんだろうなと実感する。
設定時刻の３０分前から枕元をだんだんと明るくし、設定時刻には明るさもアラーム音も最大に。
生体リズムに則したさわやかな目覚めを促す生体リズムおめざめスタンド照明〜松下電工ＡＳＳＡ（アッサ）が欲しくなってきた。しかし、このスタンド照明で、起きれるようになるのだろうか？値段を見ると29,200円也。即却下！
頭がぼーっとするのはなんとかならないかな？