とある落ちこぼれ

理不尽な世の中で生きるディスコミュニケーター

■ 2015/12/07 (月)　腰痛に悩まされる

腰痛がなかなか治らないため、

整体へ。

おかげで楽になった。

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村雨　お久しぶりです。お元気でしたか？　腹筋意識してみますね。　(15/12/09 10:54)
うーさん　腹筋を意識してみてはいかがでしょう。立位時、座位時に腹筋が使えていないと腰痛を起こしやすいです。おひさしぶりです。　(15/12/08 00:31)