とある落ちこぼれ

村雨　動画見ていたら、自分のフォームが出来ていないことがわかりました。背泳ぎはローリングなしでただ腕を回していたのみ。泳ぎ方忘れてる。(^_^;)　次回は、楽に泳げる気がします。　(14/08/05 21:16)
腐敗官僚　３５分１０００メートル達成、素晴らしい！　たぶんクロールの場合、息継ぎの呼吸法が巧くいってないので窒息して溺れたのでしょう。　それと”しんどくなった”時点でフォームが壊れている筈です。フォームが壊れていると前に進みません。　フォームを意識してフォームが壊れるまでの距離を伸ばしていくようにしたら如何でしょうか？　http://mori-juku.jp/morijuku　(14/08/05 20:56)