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睡眠時間はどのくらい必要?

カテゴリ:生活
みなさんの睡眠時間はどのくらいですか?
またはどのくらいあればちょうど良いですか?


投稿者 : 記入なし 日時 : 19/03/12 19:35
Infomation 14 件中 5 から 14 件まで表示しています。
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体の疲れが取れてるくらいの睡眠時間がいいんじゃないですか。

no.5 ( 競艇小僧19/03/17 18:31 )


やっぱり6時間〜8時間あたりが良い睡眠時間のようですね。
私も7時間〜8時間寝ています。
求人票とにらめっこしながら睡眠時間がどれくらいとれそうか考えていました。
個人的には6時間あたりで目覚められれば、ちょっと離れた就業場所でも通勤できそうだったもので。

no.6 ( スレ主19/03/17 22:14 )


8時間睡眠8時間労働8時間自由時間が理想だが通勤時間がどうにかならないか

no.7 ( ヒースクリフ19/03/17 22:26 )


吉良義影は毎日8時間は睡眠するらしい

no.8 ( 記入なし19/03/18 01:53 )


10時間くらい

no.9 ( 記入なし19/03/18 10:50 )


14時間くらい眠れてた時もあったけど、今は1時間か2時間に一辺目が覚めて、合計すると3時間くらいだと思う。

no.10 ( ティリオン19/03/18 16:17 )


6時間の時もあれば10時間の日もある
この時期は電気こたつのせいで睡眠時間はバラバラだ

no.11 ( 記入なし19/03/18 19:36 )


6時間

no.12 ( 記入なし19/03/18 19:48 )


15時間

no.13 ( 記入なし19/03/19 16:17 )


8時から出勤の会社に応募したけれど、勤務地が遠くて6時には起きないと間に合わない。
睡眠時間削るのは怖いけど、やるしかないか…。
受かって金が溜まったら近くに引っ越してみよう。

no.14 ( 記入なし19/03/20 08:14 )


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