実際に効果のあった健康法の体験者は居ますか？

自分は鼻糞がすげー溜まってすぐに鼻詰まりが起きる
この症状は、今年の春先から花粉症が酷くてが発端だ・・・

no.8 ( 記入なし17/11/14 13:22 )

鼻以外にも効いた健康法は有りますか？

no.9 ( 記入なし17/11/14 22:21 )

今では信じられないけどサッカーの岡崎は喘息だった
喘息症状ある人は岡崎が克服したというやり方がいいかも

no.10 ( 記入なし17/11/14 22:35 )

毎日５分程度のストレッチやっていると、腰痛が確実にマシになる。

no.11 ( 記入なし17/11/17 07:26 )

インターネット上で、歳食った女性（幼い孫がいるそうです）が
「鼻くその効率的な除去法はないものだろうか」
と愚痴っていました。そこでぼくは
「少量の水を鼻に吸いこみ、勢いよく噴き出すと良いですよ。鼻うがいですな」
と返信したのです。大いに感謝されました。

鼻うがい、意外に普及していませんね。

no.12 ( 記入なし17/11/17 08:21 )

パロパロ鼻うがい

no.13 ( 記入なし17/11/17 09:25 )

花粉症には鼻うがいと目洗い。
薬はその次のステップだ。

no.14 ( quickeggy17/11/18 00:19 )

外出時はウェットティッシュで目を拭いてます。

no.15 ( 記入なし17/11/18 00:37 )

目洗いは大山倍達の著書に影響されて始めた。

no.16 ( quickeggy17/11/18 00:55 )

天の波動

no.17 ( 記入なし17/11/18 03:21 )