話題

健康にいい食べ物を教えてください。

カテゴリ：雑談

人生において健康維持は最も基本になる部分で、とても大切な事。
何も考えずに好きなものだけを食べて、不摂生をしているとたちまち身体に、はね返ってきます。
食事は、「健康美」「健康維持」において最重要項目。
健康のために一生懸命、食べようと思っています。
トマトに含まれているリコピンは、ダイエットに効き、
１日１個のりんごは医者を遠ざけるという諺が有名です。
健康にいい食べ物を教えてください。

投稿者 : 記入なし　日時 : 14/09/17 21:48

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キムチニダ

no.342 ( 記入なし20/09/28 18:43 )

納豆煮だ

no.343 ( 記入なし20/09/28 18:50 )

きのこ

no.344 ( 記入なし20/09/29 07:24 )

たまねぎ

no.345 ( 記入なし20/09/29 11:22 )

キャベツばかり食べてる人いますか？

no.346 ( 記入なし20/09/29 12:55 )

豆乳

no.347 ( 記入なし20/09/29 13:10 )

玉ねぎは逆流性食道炎の天敵　胃液が出るぞ

no.348 ( 記入なし20/09/29 17:12 )

カレー

no.349 ( 長さん20/09/29 17:23 )

酢

no.350 ( 記入なし20/09/29 17:53 )

納豆にキャビアをたっぷり入れて食べている

no.351 ( 記入なし20/09/29 17:56 )

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