うつで休職中、日中のすごしかた

趣味の分野で日中に一人で出来る事とかないですか？？

散歩や自転車でサイクリングは？

部屋の掃除や模様替えは？

学生の頃に出来て会社勤めしてから、日中に出来なくなった事って結構沢山あると思いますよ。

まあ、暇つぶしで何をする場合も頑張らないように！所詮暇つぶしなので。

no.2 ( 記入なし12/04/09 14:34 )

資格の勉強とかは？

漢字検定とかの軽いやつで。

no.3 ( 記入なし12/04/09 14:50 )

デイケアで軽いエクササイズ

no.4 ( 記入なし12/04/09 16:18 )

お近くに図書館ありますか？

no.5 ( 記入なし12/04/09 22:14 )

近くないけど図書館ありますよ

no.6 ( 記入なし12/04/10 07:04 )

部屋の掃除や模様替えは？
実用的な感じです

no.7 ( 記入なし12/04/10 08:45 )

コンサートに行くのはダメでしょうか？

no.8 ( 記入なし12/04/10 09:41 )

お金をかけず…ってなるとダメだね
範囲も狭いね。

no.9 ( 812/04/10 09:45 )

図書館で新聞読み比べたり、娯楽小説を漁るのも悪くないですよ。あと
「会社と上手に渡り合おう!」
なんて本を拾い読みしたりね。復帰したとき役に立つかもしれませんよ。

大きいところならDVDも見られます。

no.10 ( 512/04/10 18:17 )

僕はひたすら歩くようにしています。
出来たら歩行者専用遊歩道がいいですね。
夕飯や晩酌もこれでさらに一段と美味しくなります。

no.11 ( 記入なし13/06/04 11:42 )