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初めての心療内科日記！Author：くろまめ ( Profile ) |
■ 2015/03/27 (金) 三人旅一人乞食 |
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古い諺に、「三人旅一人乞食」という言葉があります。
意味は、旅行するには三人は良くないということで どうしても2対1となってしまいがちで、一人が仲間はずれになってしまうことを言っています。 そのようなことが会社内でも経験します。 仲間はずれでもありません。避けられているのとも違います。 なぜか一人が多くて 皆さんはどうですか？ 他の仲間が話している話題に入って行けますか？ 「そんなの気にすることはないよ。」 と言えますか？ 気が付いたら、廻りに誰もいなかったらどうしますか？ 慌てて誰かのところへ駆け寄りますか？ |
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くろまめ ゆっちゅんさん☆エイッ！と踏み出さないと他の話の輪には入れません。スーパースルーで我が道を行けたらいいのですけどね。二人で話していても、取られてしまいポツンと孤立することもあります。イヤな汗をかきながら (15/03/31 21:25)
ゆっちゅん 気持ちは入っていきたいとは思っているのですが、相手の言っていることを理解するのに時間がかかったり、変なところに注目しちゃうので、みんなの輪を乱しちゃうんですよね。。。 (15/03/30 21:10) ゆっちゅん 「スーパースルー」は私がスルーする方なのです。。。 (15/03/30 21:09) ゆっちゅん 三人も苦手です。二人ならまだ大丈夫なんですが、、、話すタイミングとかいろいろむずかしいですよね。肩の力を抜いて、少しずつ変わっていきたいとは思うのですが、、、、 (15/03/30 21:08) ゆっちゅん 私も入っていけません！もくもくと我が道を行ってしまいます。周りが楽しそうにしていても、どうやって入って良いかわからないんです。昔、勤めていた会社で「スーパースルー」とあだ名がついた程ですよ。 (15/03/30 21:08) |
■ 2015/03/20 (金) 診察日の日記 |
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予約時間に診察受けて来ました。
こちらから話した内容は↓ 元気がでない・昼間の睡魔が強い・心細い・神経質になる・自信喪失などなど つまり、これまでと変わらずの意味だったのですが、自分が思った以上に深刻だったみたいで 「これはいかんなぁ」と先生を悩ませました。 結局、就寝前の薬(睡眠薬)に向精神薬を加えることになりました。 一週間で効果が表れるそうですか、その効果というのは落ち着けたり自信持てたり眠れたりすることです。 このままでは、引きこもりの階段を降りているので危険と判断されたようです。 さて、一週間で楽になるのでしょうか？ 時が過ぎてみないとわかりませんね。 一人でも食事や店に入れるくらいになったら大きな効果ですが 追加された薬［リフレックス錠］ |
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なないろ そのよう見えたなら、それはあなたのおかげだと思います。支えてくださったからだと思います。 (15/03/28 21:47)
くろまめ なないろさん、ひとつ乗り越えたのではありませんか？知らないうちに強くなったかも知れませんよ。僕には、そのように見えます。 (15/03/27 14:28) なないろ 全くありません。でも。信頼してます。 (15/03/25 06:24) なないろ 先生に対して、 (15/03/25 06:22) なないろ 今は、そんな感情は (15/03/25 06:22) なないろ 会いたく仕方ない時がありました。信頼出来るのが先生しか居なくて、やさしかったから勘違いしました。 (15/03/25 06:21) なないろ 一時期、私は精神科の先生に恋してた。だから (15/03/25 06:19) くろまめ はい、良い先生と思います。 (15/03/21 11:32) なないろ 先生、一緒に悩まれたんですね。良い方です。上手くいくといいね。 (15/03/21 00:32) |
■ 2015/03/13 (金) 日々変わる気分 |
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寂しくなったり、悲しくなったり、そわそわしたり、オドオドしたり、少し落ち着いたり
いろんな気分の毎日です。 50も過ぎたんだから、もっとどっしりと落ち着いていたいんだけど臆病になっている。 まだまだ薬の助けも必要かな。 |
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くろまめ 明日になりました。何話そうかなぁ？ (15/03/19 21:01)
なないろ もうそろそろかな？ (15/03/17 19:44) なないろ 今度の診察日は (15/03/17 19:43) くろまめ 同感です。患者は患者でしかない気もします。 (15/03/13 21:29) 心の浄化 ゼプリオンの注射、死亡報告が多数出てるし高いって医者に言ったら高圧的に脅されました。いい先生なんだけど上がいけないわな。製薬会社に資本主義社会。僕は政治も経済もトップのほうは狂ってると思います。 (15/03/13 17:04) |
■ 2015/03/06 (金) 障害者手帳と病名の話 |
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今日は2週間ぶりの診察で心療内科行ってきました。
もう2年目なのに、先生は病名をハッキリ言いません。 非定型うつ病の話題を出したらも説明はしてくれましたが、僕がそうだとは言いません。 ただ、症状などはよく聞いてくれます。 毎回、薬も考えてくれて出してくれます。 それでいいのかなと少し思うようになりました。 もうひとつ、手帳についても聞いてみました。 最近は審査が厳しくなったらしいですね。 僕などは申請しても3級なら取れるらしいです。 3級なら面倒な手続きして、何千円も出して診断書書いてもらうこともないかなと思いました。 このところ、日に日に体力が落ちてある気がします。 イライラする元気もないみたい。 だから大声やクラクション、または残酷な事柄に敏感です。 静かで平穏な日々がいい。 人の優しさがほしい。 ゆっくり昼寝したい。 医師は、昼寝は30分以内、なるべく動くこととアドバイスします。 心が不安にならない薬を処方されていますが、あまり効いていません。 |
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なないろ 私も同じよう思います。平穏な日々〜 (15/03/07 23:43)
くろまめ 平穏な日々が続きますように。何も要らないから (15/03/07 13:27) くろまめ まぁ少しは効いてあるのかなぁ？ (15/03/06 23:30) なないろ 薬…少しは、効いているだよね。それでいいんじやないかな… (15/03/06 22:27) |
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