ダメカッパの日記

　昨日は完全オフ、夜のバイトもなかった。阪神VS巨人のナイトゲームをテレビで観戦、そのまま酒の勢いもあり風呂にも入らず寝てしまう。

今日は試験監督補佐のバイト。昼食付きに惹かれて引き受けてしまったが、試験会場が遠く、交通費を差し引くと7時間今日拘束で5000円くらい。あまり割に合わないな。今月は月末にも試験監督のバイトがある。

帰宅後、定番のスニーカーが半額で売り出していたのを思い出し、買いに行く。これで色違いで同じスニーカーが3足となる。嫁さんは呆れ顔。

家でPCを開く。某SNSで鬱関連のコミュニテュイに参加。そこには同胞がたくさんいる、俺よりひどい状況でも懸命に仕事をして、前向きに行きようとしてる様を痛感。


とりま、月曜からぼちぼちやりますわ・・・。

　とりあえず仕事があること、毎月収入があること、雨風しのげる家（借家ですが・・・）があることに感謝。理解ある陽気な妻がいること、理解ある友人がいることに感謝。日々70パーセントでいい、100パーセントがんばる必要はない。程々が丁度いいんだよ。

　かなりメンタル面の調子がよろしくない。激しい動悸、不安感、焦り・・・、困った。うまく気分転換出来ない。最近、笑ってないな。動画サイトで風船太郎でも見ようかな。