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将来孤独老人になりそうな50歳以上の中高年の人 

カテゴリ:生活
元来 対人恐怖の為に友達が出来難い性格です。

でも 兄弟姉妹や実の子供が居ても対人恐怖の為になかなかうまく接しられなく。主人が元気なうちは良くても、残されたらたった一人になってしまいます。
友達や仲間をもっと作りたい・・焦りは有ってもなかなか気のおける友達や仲間がみつからないのです。でも どうにかこんな人見知りの自分でも友達として
付き合ってくれる人が出来ないかな?と・・・思ってます。
同じような境遇の方が居たら、ここでお知り合いになりませんか?


投稿者 : ポポロン 日時 : 13/03/10 20:15
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人間、特に還暦・リタイアしたら仕事に代わる事しないと駄目になる。

7ヵ月目に入った公園の清掃奉仕
正月から激寒、雨でやれなかったから心も体も最悪だった。
今日は温暖で順調に公園3か所こなして満足。

独りだけどお蔭さんで孤独感にはならんな。

no.672 ( 公園掃除人18/01/15 23:13 )


自炊?
するわけないよ。
時間がもったいない。
1時間くらいかかるだろ?
そんな暇があったら動画かマンガをみている。
外食でもサラダや豚汁を注文すれば、野菜はとれるし、さすがに果物くらいは買うさ。
バナナにリンゴにみかん。

no.673 ( 記入なし18/01/15 23:31 )


そうやなーー!

no.674 ( 長さん18/01/15 23:34 )


キッチン設備がないなら仕方ないが、できれば自炊した方がいい。自炊の方が安いからね。

no.675 ( quickeggy18/01/15 23:42 )


外食で栄養がきちんととれるのは、栄養師がついてるような給食のようなものだけ。
そういうものを食べずに自炊しないなら、
相当な栄養失調のはず。即、死にはしないだろうが、体の抵抗力は丸でなく病気だらけと思われる。年齢以上に老け込むし。

no.676 ( 記入なし18/01/16 00:58 )


スーパーの特売日の10kg 3000円の米を
家電量販店の広告の品の10,000円のIH炊飯器で
炊きたてのご飯なら
外食の飯より絶対に旨いはず

no.677 ( 記入なし18/01/16 01:10 )


>>676
そうかな?
定食屋で前菜としてサラダを食べて、それから魚や肉類の定食を採れば栄養バランスはいいだろう。
オレは仕事が深夜に終わるから、帰りはワタミに行ってワタミサラダか大根サラダと枝豆を食べ、それから鳥の唐揚げや刺身に移行し、最後は焼きおにぎりで締める。

寝る前に大量の炭水化物を食べることも避けている。

朝は果物とトーストとコーヒー。
昼はくら寿司か大戸屋か街中華。

インスタント食品やコンビに弁当は食べないようにしている。

no.678 ( 記入なし18/01/16 01:25 )


毎日小売店の弁当を買って食べてる

no.679 ( 虎吉18/01/18 11:10 )


チェーン店ではない個人経営の弁当屋の中には、時々大当たりの店がある。

no.680 ( 記入なし18/01/19 07:25 )


外食は美味しく作ることが最優先されているから野菜を注文しても・・・
特に過剰摂取するのが塩分と糖分、そしてワケのわからん化学調味料と怖い原産地
持病があるので医者から塩は1日数gの制限出てるけど減塩した食べ物の味気なさは
ハンパね〜w

no.681 ( 記入なし18/01/19 07:49 )


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