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風邪のひかないコツを教えてください

カテゴリ:相談
数年前から風邪ばかりひいています。
仕事が決まっても周りに嫌がられるので申し訳ないです。
風邪のひかない健康法など教えてください。


投稿者 : ぴっぴ 日時 : 07/03/26 10:42
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咳エチケットが大事です。

no.195 ( 記入なし17/01/27 11:14 )


フルーツとヨーグルトは摂取したほうが良い

no.196 ( 記入なし17/01/27 18:13 )


最近は低温、乾燥注意報がよく出るので加湿が大事です。
自分は今、風邪引いてましすが医者から乾燥が原因かとしれないと言われました。

no.197 ( 記入なし17/01/27 18:36 )


エアコン使用は×
風邪ひいた時にエアコン使用する場合は必ず濡れマスク着用。

no.198 ( 記入なし17/01/27 18:56 )


顔を触る癖があるのも目とか鼻の粘膜から風邪菌が入ってくるらしい。

no.199 ( 記入なし17/02/18 17:34 )


手洗い、うがい、マスク着用。

no.200 ( 記入なし17/02/18 18:02 )


体温を上げると風邪をひいても治りが早い

no.201 ( 記入なし17/02/18 19:32 )


またひいた

no.202 ( 記入なし17/03/23 14:48 )


体感的にマスクは効果があるように思う。
風邪のウィルスやバイキンを入れない為とかではなく、冷たい空気、乾いた空気を直接取り込まないのがいいように感じる。

no.203 ( 記入なし17/03/23 14:54 )


幼い頃オカンから乾布摩擦させられた
もうこの世にはいないがアリガトーーかな

no.204 ( 記入なし17/03/23 21:29 )


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