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おすすめのダイエット教えてください

カテゴリ:相談
すごい太ってしまい、痩せたいんだけど、
みなさんのおすすめダイエットってありますか?
あまり太っていると、面接にも不利なんじゃないかと・・・
なので、ぜひぜひ、教えてください!!!


投稿者 : まるこ 日時 : 04/09/26 21:00
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納豆ご飯をよく食べるようになってから運動も食事制限もしてないのに痩せてきました。
特別なことしなくても、日本人本来の食事をすると痩せますね。結局太るのは、あぶらっぽい食事してるからかもしれない。

no.10 ( 記入なし04/10/04 07:55 )


 夕飯は白米は食べない。
 おかずだけ食べる。

no.11 ( 記入なし04/10/04 07:58 )


食事はしっかり3食とる。
一日一度一時間歩く。

no.12 ( 記入なし04/10/04 08:00 )


夕飯におかずだけたべてたら太った。結局カロリーが高いものをいっぱい食べることになる。

no.13 ( 記入なし04/10/04 08:02 )


>12
基本ですな

no.14 ( 記入なし04/10/04 10:41 )


痩せるまで食べない

no.15 ( 記入なし04/10/04 10:42 )


無理なダイエットはリバウンドが怖いですよ!


no.16 ( 記入なし04/10/04 19:13 )


かなりキモイと思いますが
お腹の中にムシを飼う・・

no.17 ( 記入なし04/10/05 13:41 )


焼肉ダイエット

no.18 ( 記入なし04/10/05 13:42 )


バナナスレをみるとよろしい。

no.19 ( 記入なし05/01/06 15:40 )


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